5月中頃より、今年の菜園活動をスタート！

去年の東プラ菜園活動（菜園づくりで喜怒哀楽！）では

ナスやキュウリ、ピーマン、トマトを育てました。

去年、利用者の皆さんと共に土壌改良をしたおかげで

今年もすくすくと実が育って・・・とはいきませんでした。

あれから長らく菜園の手入れをしていなかったもので

土も固くなり、草もたくさん生えている状態でした。

元の土壌に戻すために、改めて土を耕し

石ころを取ったり、草ぬき、水やりと

本やインターネットを用いて知識を蓄えながら、

少しずつ準備を始めました。

今年の作物は、利用者の皆さんの投票により

左奥から「オクラ」「キュウリ」「トマト」を育てることに決めました。

去年と同様に、利用者の皆さんの力を借りて

野菜づくりに精を出しました。

まだまだ成長中ですが、

ここで日々のトマトの成長記録を

写真を通して

みなさんと一緒に見ていきたいと思います。

苗を植えてから1週間後の様子

支柱を立てて、これからの成長に備えます

大きくなったので、芽かきをしはじめました

そして、7月を迎えた頃

実がなりました！嬉しいです！

まだ緑色ですが、これから赤くなるまでの辛抱ですね！

そんな中、一足お先に

オクラを収穫することが出来ました！

「普通にうまいっすよ～」

熱心に菜園活動に携わってくれた利用者さんの声です。

その日に収穫したオクラを

昼食のカップラーメンと一緒に食べたときの一言でした。

ビル風が強く、野菜が途中で倒れてしまったり

根本から虫に食べられるなど

なかなか一筋縄ではいきませんでした。

土を耕し、草を抜き、水をやる

一見簡単なようですが、この地道な作業こそ

収穫への近道なのかもしれません。

作業ひとつひとつの量や質は高くなくとも

それが当たり前に出来てこそ

達成感があるのかもしれません。

先が見えない、結果が出ないことに焦らず

コツコツコツコツ積み重ねて

毎日少しずつ続けることで、何か見えてくるものがあるかもしれない

そんなことを、この菜園から学んだように思います。

「東プラな一言」

　このオクラ　お店に出したら　おいくらよ？

よこはま東部ユースプラザ

https://www.sodateage.net/ypt/yokohama/

ポップな曲調のタイトルですが

残念ながら新曲を発売するわけではありません。

タイトルにある「目かくしウォーク」とは

アイマスクをつけ、目をかくした状態で、

からだの様々な動きや感覚を体験することをいいます。

2人1組のペアをつくり、

1人の方がアイマスクをつけて歩く

もう１人の方がアイマスクをつけた方のサポートをします。

「こんなの簡単でしょ！」

「いつも通り歩けば良いんですよね？」と

意気込んでいたのも昔の話

ウォーミングアップをした後

まずは室内でまっすぐ歩く

次は階段を使って昇り降り

そして最後は、外に出ての目かくしウォーク。

いつの間にか

「前が見えない～」

「なんだこの感覚はっ！」と

日頃感じることが出来ない感覚を体験し

参加者の多くが驚いているリアクションを取っていました。

何気ない日常の動きも

目をかくす、文字通り目かくしウォークを体験することで

人間が多くの情報を視覚から得ているのかが分かります。

一般的に五感（視覚・聴覚・嗅覚・触覚・味覚）の中でも

視覚から入る情報量が約80％を占めるようなので

それだけ視覚から入る情報量が、日常の動きを優位にしていることが分かる

そんな時間を過ごせたのかなと思います。

この体験を通して感じた部分、

一番目立つ部分は“目をかくして歩くことの大変さ”ですが

本当はサポート役の方が

その状態に対して“どう言葉を伝えていくのか”なのかもしれません。

「あっちだよあっち！」「そっちじゃないってば」と伝えても

目をかくした状態では、その指示した部分が見えません。

「あと３歩進んだら、右に曲がってね」と

自分自身が伝えたい情報を、受け手側が欲しい情報へ

できる限り具体的な言葉で伝えていく。

これが少しずつ出来てくると

またコミュニケーションの幅が広がるような気がしました。

「東プラな一言」

　目かくしも　驚き隠せず　ワンダフル

夏に向けて新たに耕しています！乞うご期待！

よこはま東部ユースプラザ

https://www.sodateage.net/ypt/yokohama/

昨年の4月初旬でしょうか。

「桜を観に行きたい」という声を聴いたので

東プラから歩いて約5分の潮田公園にて

お花見をしようじゃないかと。

ブルーシート・お菓子・飲み物をしっかり用意して

いざ当日！・・・も、残念ながら雨で中止。

「切り替えて、来週やりましょう！」と

再度企画をするも・・・・また雨で中止。

昨年は“所外プログラムの日に限って雨が降る”

と、東プラの都市伝説と化していました。

そんなこともあったので、

2015年は去年のリベンジをすべく

お散歩プログラムの日に潮田公園でお花見をしてきました。

今年は晴れ！あっぱれです！

当日は入学式や始業式が終わったばかりのようで

公園内は小学生や中学生が多く

ブルーシートを広げてお花見をしているのが珍しい様子でした。

ゆっくり桜を観ることは出来ませんでしたが

去年出来なかったことを今年達成することができ

プチ達成感を味わうことが出来ました。

一方、居場所はというと

4月を迎えたこともあり、新しい利用者が増えてきました。

はじめて会う人、はじめて話す人、

お互いがはじめての空気感の中だと

緊張してなかなか自分自身のことを伝える機会を

見つけられなかったりしますよね。

ということで、自分自身のことを紹介しつつ

相手のことも知ってしまおうということで

「他己紹介」をしました。

写真にのっている項目を参加者がそれぞれ考え

書いたものを元に、グループで１枚の紙にまとめ

そのまとめた紙バラバラにして相手チームに渡し

誰が書いたものなのかを当てるゲームです。

「自分のいいところってなんだろう」

「うわ、全然思い浮かばない」と、それぞれが一生懸命考えていました。

もちろん、プログラムに参加をしていなくても

みたいに考えてみるのもありです！

「これは○○さんでしょ～」

「そういえば、○○さんもこれが好きだって言ってたよ」など

正解を目指して取り組む姿勢は

まるで、あっという間に一致団結している様子でした！

ゲームを通して感じたことは

自分自身が思っている以上に

相手が自分を知っていたり

相手のことをよく知っている

意識はせずとも、自然に相手を理解しようと

努めているのかもしれないということ。

“自分のことを知ろう”、“相手のことを知ろう”と

一生懸命になる気持ちも十分大切だと思いますが

何よりも自分自身が“自然体で接すること”

あまり難しく考えすぎず、楽に接することで

何か実感出来るものも

何か見えてくるものもあるのかもしれませんね。

4月を迎えて気分を新たに

今年度も東プラをよろしくお願いします。

「東プラな一言」

　桜みて　他己紹介の　フェスティバル

玄関先の東プラ菜園は、新緑まつりです。

よこはま東部ユースプラザ

https://www.sodateage.net/ypt/yokohama/