就活への自信をつかむ7週間 ワークスタート！ 参加無料34歳以下

東京しごとセンターヤングコーナー

はたらくことが、
いいなぁと思える。

はたらくことが、
いいなぁと思える。

7WEEKS 働くことが見えてくる。自分が主役のワークスタート！

就職をしたことがなくても大丈夫！
ブランク期間が長くても大丈夫！
ワークスタートは、週5日×7週間のプログラム。

どんな方に向いているの？

  • 働くことへの不安や迷いを解消したい
  • 一つの場所に通うことで、就業に向けて生活リズムを改善したい
  • 少しづつ、スタッフと一緒に、就業に向かって歩いていきたい

（随時、個別面談に参加可能です。心理師へのメンタル系の相談も可能です。）

  • 1

    第1週コミュニケーションの基本

    コミュニケーションの基本要素をグループワークを通じて学習します。7週間学んでいく土台を整えます。

  • 2

    第2週コミュニケーションの実践

    自己理解・他者理解を深めるために、実践的なコミュニケーション力を高めるワークを行います。自己PR作成につながります。

  • 3

    第3週就職活動の基本社会人との交流

    就職活動の流れや概要を把握します。また、若手社会人からの講話を通じて、社会人としての心構えを学びます。

  • 4

    第4週マナーの習得職場見学

    社会人としてのビジネスマナーの基礎を学びます。職場見学では「仕事ってなんだろう？」というイメージを深め、自分なりの職業観形成を助けます。

  • 5

    第5週職場体験

    二つの職場を経験し、「仕事で大事な事はなにか」の理解を深めます。働くことへ踏み出す勇気に繋がります。

  • 6

    第6週就職活動準備

    修了後の計画を作り、就職活動の準備をしていきます。応募書類の完成を目指します。

  • 7

    第7週就職活動を始めよう！

    面接や求人選びの実践練習を行い、修了後も就職活動を続けられる力を養います。

※詳細のプログラム一覧は、こちら。
※プログラム内容は変更になる可能性があります。
※災害等やむを得ない事情によって、中止や延期になることがあります。
なお、中止・延期の際は、東京しごとセンターホームページ等でお知らせします。

就職に悩む若者の後押しを保護者から、
各期の開始前に開催します。

保護者向けセミナー

「なにが学べるの？」
「うちの子は参加できるの？」
就職に悩む若者の保護者のための
ワークスタートプログラム説明会です。

自分が大切にしたいこと（価値観）を知り会社・仕事選びに役立てよう

体験版ワークスタート

「働く」に向けて、一歩を踏み出したいあなたにピッタリ！！

■プログラム内容
１：ワークスタートプログラムとは？
２：体験ワーク
３：参加事例と参加方法
４：個別質問会（ご希望の方のみ）

■所要時間
所要時間は1～3で約2時間です。
その後、希望の方のみ4：個別質問会を予定しています。（15～20 分／人）

■参加費：無料

■対象：各期開講日時点で34歳以下の方

開催期間

第1期

2025/５/12(月)～６/27(金)
■参加者向け事前説明会：
2025/４/11（金）＆４/15（火）
両日とも午後１時30分～３時30分
＠東京しごとセンター３階またはオンライン

※お申込み不要。オンラインで参加希望の方は、アクセスURLをご案内させて頂くため、お申込みください。
※両日とも、同じ内容です。

■保護者向けセミナー＆説明会：
2025/４/12（土）＆４/22（火）
両日とも午後１時30分～３時30分
＠東京しごとセンター３階またはオンライン

※お申込み不要。オンラインで参加希望の方は、アクセスURLをご案内させて頂くため、お申込みください。
※両日とも、同じ内容です。

■参加者向けお試し版ワークスタート：
①2025/４/14（月）＠らいふあっぷカレッジ（習志野市）
②2025/４/16（水）＠みんなの就労センター（江戸川区）
③2025/４/17（木）＠東京しごとセンター３階（千代田区）
④2025/４/18（金）＠東京しごとセンター多摩（立川市）
⑤2025/４/21（月）＠WATA CAFE（豊島区）

①～③は午後１時30分～３時30分
④は午後５時30分～７時30分
⑤は午後３時～５時、WATA CAFE利用者限定

※お申込み必要。

第2期

2025/８/４(月)～９/24(水)
■参加者向け事前説明会：
７/10、７/16
■保護者向けセミナー＆説明会：
７/12、７/15
■参加者向けお試し版ワークスタート：
７/８、７/９、７/11、７/14、７/17

※日程は都合により変更になることがあります。

第3期

2025/10/27(月)～12/16(火)
■参加者向け事前説明会：
10/１、10/６
■保護者向けセミナー＆説明会：
10/４、10/９
■参加者向けお試し版ワークスタート：
９/30、10/２、10/３、10/７、10/８

※日程は都合により変更になることがあります。

第4期

2026/１/26(月)～３/17(火)
■参加者向け事前説明会：
2025/12/23、2026/１/９
■保護者向けセミナー＆説明会：
2025/12/26、2026/１/10
■参加者向けお試し版ワークスタート：
2025/12/24 12/25、2026/１/６、１/７、１/８

※日程は都合により変更になることがあります。

募集案内

■対象 各期開講日時点で34歳以下の方で、働くことに不安を抱え、一歩を踏み出せない方
■内容就職力を養うためのグループワーク＋演習など
年間4回実施
各7週間（週5日/月から金/祝日と重なる場合は、8週目に振替）
時間/午前10時～午後３時
(職場体験期間中のみ午前10時～午後５時)
■定員各15名
■会場東京しごとセンター3階
(東京都千代田区飯田橋三丁目10番3号)
■費用無料　※交通費と昼食代は自己負担となります。
■お申込みこちらのお申込みフォームからお申込みください
※受講前に、事前面談が必要なため、日程調整の連絡をさせて頂きます。
■メールアドレスkomin_workstart@kizuki.or.jp
■電話03-3556-5950
※お電話での受付時間は月～金曜の午前10時～午後６時となっております。
※土曜・日曜・祝日および年末年始（12/29～1/3）はお休みさせて頂きます。

アクセス

■名称東京しごとセンター
■住所〒102-0072 東京都千代田区飯田橋三丁目１０番３号
■交通ＪＲ中央・総武線、東京メトロ有楽町線、南北線、
東西線、都営大江戸線「飯田橋」駅より徒歩７分
ＪＲ中央・総武線「水道橋」駅より徒歩５分
東京メトロ半蔵門線･東西線、都営新宿線「九段下」駅より徒歩１０分
■URLhttps://www.tokyoshigoto.jp/facility/access/
お申込み・お問合せ

※お電話でご不安事項等をお聞かせいただくこともできますので、お気軽にお問い合わせください。